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불암산 활바위 타운 Rock Climbing, 스타이락알파인클럽 불암산 활바위는 거대한 활시위를 닮았다고 해서 불려지는 암벽지역이다. 활바위에는 암장이 몰려 있어 활바위의 타운이라 불린다. 바위와 한바탕 놀다가는 날은 언제나 기분이 좋다. 하루에도 수 십 번도 넘게 마음이 오락가락 변하는 게 인간인데, 오로지 한 곳에서 묵묵히 아무 말 없이 변덕 심한 인간을 받아 주는 바위이기에 나에게는 안식처와 같은 곳이다. 불암산 활바위로 가는 방법은 4호선 당고개역 1번 출구로 나와 ->서울덕암초등학교 방향으로 이동-> 학교를 끼고 오른 쪽으로 돌아 정수사 방향으로 올라가면-> 활바위로 올라가는 등산로가 있다. 활바위 멀티피치 코스는 청출어람, 선물길, 소풍길(1,2), 암운장구 등이 있으며, 탑루핑 암장으로는 천지암장, 노을암장, 낙원암장 등이 있다. 대부분 슬랩 구간으로 인..
헤어 단백질 영양 보습 윤기, 가성비 좋은 바이오디톡 헤어 에센스 추천 합리적 가격의 바이오디톡 케라틴 헤어 에센스(찰랑거리는 머릿결, 부드럽고 향기로운 컬링 에센스)는 단백질 헤어영양과 손상모 에센스로 기성 튜브형 제품 보다 3배 큰 용량, 3배 좋은 품질의 "프로페셔널 헤어영양제 에센스"입니다. 프레시 플로라 머스크 향(香)의 바이오디톡 케라틴 헤어에센스는 푸석푸석하고, 손상된 머릿결을 부드럽고 윤기 있게 만들고, 헤어 영양, 수분 보습, 탄력 있는 컬링 등을 만드는 데일리용 헤어 에센스입니다. 입니다. 상큼하고 기분 좋은 프레시 플로라 머스크 향(香) ​ 유럽향 플로라 머스크 향의 은은한 잔향이 오래 남는 바이오디톡 단백질 헤어에센스는 푸석푸석하고 손상된 머릿결을 부드럽고 윤기 있게 만들며, 컬(curl)의 탄력과 탄성을 높여 줍니다. 펌과 염색 등은 모발의 큐티클 조..
독일 프랑스 가볼만한 도시 여행 추천 6곳, 자르브뤄켄, 트리어, 룩셈부르크, 낭시, 콜마르, 스트라스부르 가족과 함께 떠나는 유럽여행, 자유여행으로 독일과 프랑스 가볼 만한 도시 6개 곳을 소개한다. 독일의 자르브뤠켄, 예수의 성의사 모셔져 있다는 트리어, 성채의 도시 룰셈부르크.., 그리고 프랑스로 떠나 황금 게이트가 있는 낭시, 쁘띠 베니스의 콜마르, 유럽의 중심지라 불리는 스트라스부르까지.., 6개의 도시로 여행을 떠난다. 자르브뤄켄, Saarbruken ​독일 자르브뤄켄, 독일과 프랑스 접경 지역에 있어 국경을 넘나들며 여행하기에 용이한 곳이라, 6개의 도시 여행을 이곳에서 시작한다. ​ 자르브뤄켄 여행은 구시가지에 있는 시청과 교회 건물에서 시작해 세인트 존너 광장 → 자르브뤼켄 성까지 걸어 보는 워킹을 추천한다. 트리어, Trier ​독일 트리어 독일에서 가장 오래된 도시, 로마의 흔적 포트라 니..
프랑스 도시여행 스트라스부르, 슈넥성(Scoeneck)과 프레켄슈타인성(Fleckenstein) 어드벤처 투어 스트라스부르, 유럽의 중심지라고 불리는 곳. 독일어로 길이라는 '스트라세'와 프랑스어로 도시를 뜻하는 '부르'를 합쳐 스트라스부르라는 지명이 만들어진 곳이다. 스트라스부르 도시여행 추천 루트는 보번 군사 탄막(브라즈 보번, Barrage Vauban) 보방댐에서 출발 → 슈베르크 다리(Ponts Couverts de Strasbourg)를 건너 → 구시가지를 거쳐 클레버 광장(Place Kleber) → 대성당(Cathedrale Notre Dame de Strasbourg)까지 걸어 보는 도시 여행을 추천한다. 프랑스 스트라스부르 도시여행 / 여행발자국동행 유튜브 동영상 우리는 프랑스 콜마르(Colmar)에서 출발, 오전 9시에 스트라스부르에 도착했다. 스트라스부르 현대미술관(Strasbourg Mus..
프랑스 도시여행 콜마르(Colmar), 쁘띠 베니스가 있는 바르똘디 고향 프랑스 알자스 지역, 포도주의 중심지 콜마르(Colmar) 여행, 하울의 움직이는 성의 모티브가 된 동화 속 작은 도시, 미국의 자유의 여신상을 조각한 바르똘디의 고향이자 가장 프랑스 다운 풍경을 간직하고 있는 도시다. 로슈 강 주변의 아기자기한 목골 가옥은 이탈리아 베네치아의 풍경과 흡사하다 해서, 쁘띠 베니스(La Petite Venise)라는 장소의 명칭이 붙은 핫 플레이스가 있는 곳이다. 프랑스 콜마르 여행, 여행발자국동행 유튜브 동영상 프랑스 여행은 황금 게이트가 있는 낭시를 거쳐, 콜마르, 스트라스부르까지 3개의 도시를 여행할 예정이다. 콜마르 도착. 여행의 출발은 도미니칸 수도회 교회(Eglise des moines Dominicains)에서 시작한다. ​ 도미니칸(#Dominicain) 교..
프랑스 낭시(Nancy)여행, 황금 게이트가 있는 스타니슬라스 광장 프랑스 황금 게이트가 있는 도시, 스타니 슬라스 광장이 있는 곳, 아르누보 양식과 마카롱의 본고장 프랑스 낭시(Nancy)로 여행을 떠났다. 로렌 지역의 수도였던 이곳은 프랑스 영토지만, 프랑스를 무척 싫어했던 곳이란다. 프랑스 낭시 여행 유튜브, 황금 게이트가 있는 스타니슬라스 광장 - 여행발자국동행 프랑스 낭시는 로렌 지역의 수도였고.., 프랑스와 폴란드에 소속되지 않은 작은 공국이었다. ​ 낭시의 공작이었던 스타니슬라스는 폴란드의 왕이었으나, 왕위를 빼앗긴 후 로렌의 공작이 되었고, 프랑스 루리 15세와 스타니슬라스의 딸이 결혼하면서 프랑스의 사위가 되었다. 그래서 지금의 프랑스 도시가 되었다고 한다. 낭시로 가는 길.., 몽뜨누라(Montenoy) 풍경이 너무 아름다워 레이어(Leyr)라는 작은 ..
룩셈부루크 여행, 천년의 역사를 품은 성채의 도시 뤽상부르 룩셈부르크는 '작은 성채'라는 뜻을 가지고 있는 요새화된 도시다. 로마인들에 의해 만든 성에 프랑크족이 요새로 만들었고, 그 이후 스페인, 오스트리아, 프랑스, 네덜란드에 의해 더 정교하게 만들어져 이베리아 남단에 있는 지브롤터 요새 다음으로 유럽에서 가장 강하고 유명한 요새가 되었다고 한다. 룩셈부르크 뷰튜브 영상 / 여행발자국동행 우리는 뤽상부르(룩셈부르크) 유스호스텔에 숙박을 정하고, 워킹으로 여행을 시작했다. 나중에 알았지만 이곳이 세계에서 가장 아름다운 곳에 위치한 유스호스텔로 알려진 곳이었단다. 국내총생산(GDP) 세계 1위, 세계에서 3번째로 부유한 국가, 물의 요정 멜루지나의 이야기를 간직하고 있는 동화의 나라가 룩셈부르크. 그리고 룩셈부르크 수도가 룩셈부르크 시다. 룩셈부르크에서는 대중교..
독일 트리어 포르타니그라, 예수의 성의가 모셔진 대성당, 칼 마르크스 생가를 찾아가다 독일 트리어(Trier), 독일의 가장 오래된 도시, 예수의 성의가 모셔져 있는 곳, 카를 마르크스의 고향, 로마의 흔적 포르타 니그라(Porta Nigra)가 있는 도시로 여행을 떠났다. 트리어는 모젤강을 끼고 절벽으로 형성된 지형에 위치, 퇴적 사암이 풍부했기에, 로마는 트리어를 서로마 제국의 중심지 '아우구스투스'로 정했는지도 모르겠다. 독일에서 가볼만한 곳, 트리어.., 트리어에서 볼거리는 시장 광장을 중심으로 포르타 니그라, 트리어 대성당, 칼(카를) 마르크스 생가 등이 핫플레이스다. 독일 트리어 여행 / 여행발자국 유럽여행 유튜브 동영상 기원전 16년 로마제국은 컬트족이 살던 이곳을 점령해 갈리아 지방의 수도를 건설했고, '아우구스투스'로 서로마 제국에서 가장 큰 도시를 만들었다. 4세기 경에..

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