북한산 릿지, 원효봉 - 염초능선 - 서벽밴드 - 만경대 - 용암봉 암벽등반, 압도적 풍광의 북한산 락클라이밍에 빠져 보세요
북한산 염초능선 릿지 락(Rock ) 클라이밍 (Climbing)으로 원효봉 암릉, 염초능선, 서벽밴드, 만경대 암릉을 거쳐 용암봉 피아노 바위까지 약 5시간의 생릿지, 하드릿지 등반했다. 하강 시간까지 더하면 총 6시간이 걸린 셈이다. 원효봉 - 염초능선 - 서벽밴드 - 만경대 - 용암봉 암벽등반, 북한산 릿지 원효봉 암릉은 대부분이 슬랩 루트지만, 염초능선과 만경대 암릉은 양엽으로 깎아지른 듯한 절벽 루트라 추락 사고가 많은 구간이다. 원효-염초 일원 암릉길은 북한산성 주차장에서 출발해 북한산 둘레길(교현리) 방향으로 다리를 건너, 왼쪽 계곡을 따라 시작한다. 원효봉 암릉길은 물바위와 작은바위길 사이가 위험 구간이고, 염초능선은 명품송이 있는 직벽, 책바위, 서벽밴드 등 절벽으로 위험 구간이 대부분이..
여름샴푸 스칼프 쿨링샴푸 바이오디톡 - BIODTOX DTOX SHAMPOO
여름철 땀, 두피가려움, 두피열(scalp over heating), 비듬, 각질, 지루성두피 등.., 스케일링 샴푸로 바이오디톡 샴푸를 추천합니다. 여름철에 특히 많아지는 두피의 산화 피지는 미세먼지를 흡착하여 두피 경피독의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 운동이나 외출 후 집으로 돌아오면, 제일 먼저 해야 하는 일은 샴푸로 머리를 씻는 것입니다. 이때, 바이오디톡 샴푸로 씻어 보세요. 두피와 모발을 한 번에 케어할 수 있고, 헤어 클리닉 효과를 기대할 수 있습니다. 바이오디톡 샴푸가 좋은 이유는.., 피부저자극성분으로 만든 약상성샴푸, 올인원 샴푸로 '모발과 두피 그리고 바디'를 동시에 씻을 수 있기 때문입니다. 바이오디톡 샴푸는 피부와 두피 저자극 성분과 6가지 DTOX 추출물, 노니, SOD 성분..
여름철 두피에 흡착된 산화피지 미세먼지는 DTOX 샴푸로 씻자
두피에 산화피지와 미세먼지가 흡착되면, 모공으로 흡수되고, 지속될 경우, 예상치 못한 스칼프 트러블의 원인이 됩니다. 특히, 여름철 두피가려움, 비듬, 각질, 지루성두피염, 정수리 탈모, 자가면역질환으로 알려진 원형탈모 등 스칼프 트러블의 원인이 되거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. 일상의 야외 생활에서 미세먼지는 옷과 머리카락 그리고 두피에는 항상 흡착되어 있기에 집으로 들어 가기 전에 언제나 떨어 내는 습관을 가지는 것이 좋으며, 외출 후 귀가 했을 때에는 제일 먼저 머리를 씻는 것이 좋습니다. 두피의 피지는 정상적으로 분비되는 것이나 산화되어 산화 피지인 과산화지질이 되었을 때, 장시간 방치하게 되면, 미생물이 번식하기 좋은 환경을 만들어 모공을 위협하게 됩니다. 그 결과 모공에 트러블이 생기게 되..
독일 프랑스 가볼만한 도시 여행 추천 6곳, 자르브뤄켄, 트리어, 룩셈부르크, 낭시, 콜마르, 스트라스부르
가족과 함께 떠나는 유럽여행, 자유여행으로 독일과 프랑스 가볼 만한 도시 6개 곳을 소개한다. 독일의 자르브뤠켄, 예수의 성의사 모셔져 있다는 트리어, 성채의 도시 룰셈부르크.., 그리고 프랑스로 떠나 황금 게이트가 있는 낭시, 쁘띠 베니스의 콜마르, 유럽의 중심지라 불리는 스트라스부르까지.., 6개의 도시로 여행을 떠난다. 자르브뤄켄, Saarbruken 독일 자르브뤄켄, 독일과 프랑스 접경 지역에 있어 국경을 넘나들며 여행하기에 용이한 곳이라, 6개의 도시 여행을 이곳에서 시작한다. 자르브뤄켄 여행은 구시가지에 있는 시청과 교회 건물에서 시작해 세인트 존너 광장 → 자르브뤼켄 성까지 걸어 보는 워킹을 추천한다. 트리어, Trier 독일 트리어 독일에서 가장 오래된 도시, 로마의 흔적 포트라 니..
