천등산 세월이가면 암벽등반 Rock climbing - 스카이락알파인클럽
대둔산 도립공원 내에 있는 천등산 세월이 가면..,6 P(피치) 락클라이밍~! 천등산 세월이 가면 이름이 참 좋다.., 5피치 구간은 난이도 11b~11c, 사람 잡는다. 4인 등반 4시간(휴식과 간식 시간 포함) 소요 천등산은 전북 완주에 위치, 봉우리가 하늘을 찌르듯 높이 솟아 있어 청등산이라고 부른단다. 그래서 그런지.., 천등산 바위를 보면 장엄함에 압도된다. 천등산 암벽 루트는 등반가들에게 인기 있는 곳이다. 오전에는 음지(그늘진 곳)라 여름철 등반으로는 최고, 반면.., 겨울에는 최악이다. 천등산 등반 루트는 '020벽이벽, 세월이 가면, 어느 등반가의 꿈, 한 번쯤, 꿈, 바람은, 고마워, 먼 훗날, 묻지 마 그냥, 처음처럼 민들레' 등 다양한 루트가 있다. 루트명들이 모두 시의..
한 손을 묶으니, 다른 손이 올라 가네요
한 손을 묶으니, 다른 손이 올라가네요 만날 때면, 행복해하는 웃음 들킬까 손 들어 흔듭니다. 헤어질 때면, 행여 아쉬운 마음 들킬까 보내고 저만치 걸어 돌아봅니다. 만나고 헤어질 때, 그대 뒷모습 보다 돌아서 눈 마주치면 또 손 들어 흔듭니다. 손이 두 개라 통제 불가능.., 한 손을 묶으니, 다른 손이 올라가네요. 만나고 헤어지는 것이야 어쩌겠냐마는 보고 또 봐도 부족하니 어찌하겠소. 손 흔들며 행복해하다 웃음 들키고, 헤어지기 아쉬워 돌아보다 눈 마주쳐 마음까지 들켰으니.., 두 사람 중, 한 사라이라도 그렇게 사라야지 싶어, 만날 때 손 흔들고, 헤어질 때까지 원 없이 보고, 눈 마주치면 웃는 얼굴로 두 손들어 흔들어 주며, 후회 없이 사랑하며 그렇게 살아가렵니다. 2023.10.12 여행발자국동행
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탈모는 호르몬의 변화, 스트레스, 펌과 염색의 두피자극, 산화피지와 미세먼지의 두피 흡착, 지루성두피염, 비듬, 각질, 가려움 등의 증상이 심화되어 나타나는 현상입니다. 이러한 증상들을 장기간 방치하게 되면, 탈모의 원인이 될 수도 있습니다. 호르몬의 변화에 따라 발생되는 탈모의 경우, 약물 치료를 병행해야 하나, 일상에서 발생되는 탈모 의심 인자(산화피지와 미세먼지의 두피 흡착, 비듬, 각질, 가려움)들은 샴푸만으로도 사전에 예방이 가능합니다. 탈모 증상이 의심되면 기능성 탈모 샴푸를 사용하여, 산화피지, 과산화피지, 펌과 염색 후 잔류하는 화합물, 찌꺼기 등을 제거하고, 산화독소 등을 사전에 씻어 냄으로써 경피독 인자를 제거, 탈모증상을 완화시키는 사전 관리가 필요합니다. 탈모예방, 탈모증..
